致南澳州国际学生:自我隔离须知及其他卫生建议和信息汇总(3月18日)

致南澳州国际学生:自我隔离须知及其他卫生建议和信息汇总(3月18日)

亲爱的同学们:

根据澳大利亚联邦政府有关COVID-19的最新措施,从3月16日(星期一)起,入境澳大利亚的任何人(包括回国的澳大利亚人)都必须自我隔离14天。我们明白这个措施将对从政策生效日起抵达阿德莱德的国际学生产生影响,同时为了方便在此之前已经到达南澳州的同学们了解最新相关信息,StudyAdelaide汇总了澳大利亚政府和南澳州公共卫生部门目前最新的卫生建议,供同学们查阅,同时也请同学们密切关注官方公共卫生部门网站,获取及时更新

本文内容包括:

  1. 不同情况下的卫生建议
  2. 如何预约GP
  3. 南澳州公共卫生部门最新的自我隔离建议
  4. 如何分辨COVID-19症状
  5. 官方信息获取渠道和联系方式
致南澳州国际学生自我隔离须知及其他卫生建议和信息汇总

致南澳州国际学生:自我隔离须知及其他卫生建议和信息汇总

致南澳州国际学生自我隔离须知及其他卫生建议和信息汇总

*资料来源:南澳州公共卫生部门(3月17日更新)

致南澳州国际学生自我隔离须知及其他卫生建议和信息汇总

在澳大利亚看病,一般都是先去诊所找GP(全科医生)。GP可以给予病人基本诊断并有资格开具药物处方。以下为预约GP的两种方法

1. 通过保险公司的APP或官网预约:
不论你的OSHC(海外学生保险)是哪一家保险公司的,这些公司都会有自己的官网或是APP。同学们可以通过这些网站或者APP,找到附近的诊所,然后打电话或者直接在网页或APP上预约GP。

2. 在HealthDirect网站上搜索:
第一步、访问HealthDirect网站: www.healthdirect.gov.au/australian-health-services

第二步、选择你所需要的服务-GP:
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第三步、输入你住址所在地区的邮编号码:
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第四步、点击“SEARCH”-搜索键,寻找你家周围可提供服务的GP:

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(以阿德莱德市中心为例)

*资料来源:healthdirect.gov.au

致南澳州国际学生自我隔离须知及其他卫生建议和信息汇总

以下为南澳州公共卫生部门发布的最新自我隔离建议:

  1. 请待在家里或酒店房间里(除非去看医生)。不要去上班或去商店。隔离期间请不要接待访客。
  2. 咳嗽和打喷嚏时请遮掩,并处理掉纸巾。
  3. 经常用肥皂和水,或使用含酒精的洗手液洗手
  4. 其他与您合住的人(看护人除外)应该考虑暂时住在其他地方,特别是老年人,他们的免疫力较低,并且可能伴有慢性健康问题。
  5. 如果您家里有其他人合住,不要和他们共用房间(如果可能的话,包括浴室),不要有面对面的接触。
  6. 在公共区域走动时请戴上医用口罩(如果有的话),并与他人保持1.5米距离。
  7. 不要共用家庭用品(如毛巾、洗漱用品和其他常用物品)。
  8. 定期清洁家中经常接触的物品和设施(如门把手、遥控器、电灯开关和浴室表面等)。
  9. 请以快递方式获取/接收生活必需品,并让他人把物品放在门口。
  10. 外出规定
    • 私人住宅:你可以到你的花园或庭院。
    • 公寓、酒店或合住:避开公共区域,不要去公园。

*资料来源:南澳州公共卫生部门官方Facebook,发布于3月16日: House Rules for self-isolation

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COVID-19的最初症状和流感非常类似,它们都会导致发烧和类似的呼吸道症状,患者病情轻重程度不同。那么该如何分辨COVID-19与普通流感或感冒之间的症状呢?就此世界卫生组织(WHO)给出了以下建议:

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*资料来源:WHO(取自南澳州州长Steven Marshall官方Facebook,发布于3月15日: Identifying the symptoms)

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关于更多有关冠状病毒的信息,请浏览澳大利亚政府官网渠道:

如果你需要更多的帮助及支持,可以拨打以下热线:

  • COVID-19健康热线(健康咨询):1800 020 080
  • 南澳州传染病控制中心(卫生建议及咨询):1300 232 272
  • TIS-翻译和口译服务热线:13 14 50
  • Beyond Blue (心理辅导热线):1300 22 4636

也请同学们密切关注所在院校机构的网站、发送的邮件或者微信公众号,以便进一步接收最新官方信息。如果您有任何问题,请随时与StudyAdelaide联系:

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同时,我们在StudyAdelaide公众号菜单栏开设了疫情专栏并将持续更新,您可以在其中查看StudyAdelaide最新信息通报、COVID-19官方信息查询和咨询方式以及澳大利亚最新疫情应对政策和新闻动态。

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